comment accepter sa

Lorsque, quelques heures après l’intervention chirurgicale, on se rend compte que l’on a une stomie collée à l’abdomen, on a du mal à réaliser ce que l’on à « perdu » ou « gagner » à être stomisé. La tentative d’évaluation de ce qui à été « perdu » ou « gagné » participe fortement au « travail de deuil ». Bien sur on a « perdu » la façon dont on urinait ou allait à selle avant la stomie et l’acceptation de cette perte n’est pas une chose simple.

Il va falloir passer par une série d’étapes de deuil. Signalons au passage que ces étapes ne se font pas obligatoirement dans un ordre chronologique et qu’elles ne doivent pas être présentes chez tous les stomisés lors du processus de deuil.

• Après le choc, le déni : « C’est pas possible », « le médecin a fait une erreur » , « ils se sont trompés sur le diagnostique ».
• La rage, la colère : Ce sont parfois les pleures. On devient agressif vis-à-vis de son entourage en refusant systématiquement l’aide que les autres veulent bien vous apporter. On se sent victime et on se pose des questions comme « Pourquoi cette stomie est-elle pour moi ? » « Qu’ai-je fais pour mériter cela ? ».
• Le marchandage : très rapidement, on commence à se dire « Si je respect tout ce que le personnel soignant me dit, l’équipe finira par m’enlever cette poche ».
• La désillusion – la déception : On perd le goût des choses. On se sent inutile et on se laisse envahir par le découragement.
• L’acceptation : Tout doucement, avec le temps, on organise sa vie en fonction de sa poche. On tiens compte de la poche et on décide de reprendre peu à peu ses activités.

Tout au long de nos rencontre avec les personnes stomisées, on avons eu l’occasion d’être à l’écoute des réflexions de chacun face au placement de la stomie.

En voici quelques une qui en disent long sur les sentiments vécus :

• « Je ne suis plus comme avant, je ne suis plus le même homme ».
• « Je suis devenu un poids pour les autres ».
• « Je suis inutile ».
• « Lorsque je vais faire mes courses les gens me regarde bizarrement ».
• « Je ne veut plus voir personne ».
• « J’ai stoppé toutes mes activités ».

Heureusement, tout le monde ne réagit pas comme cela et certain, parviennent à rester positif. Ce sont souvent des personnes qui sont de nature optimiste, qui on confiance en eux et en leurs capacités à rebondir devant les problèmes, qui se rappellent toutes les difficultés qu’ils avaient a vivre normalement avant la stomie. Pour pouvoir sortir le la douleur et du désespoir provoqué par le choc, vous devez :

• Vivre une journée à la fois.
• Régler les problèmes rencontrés un par un et prendre le temps de s’adapter à la nouvelle situation.
• Rencontrer des amis qui vous aiment.
• Adhérer à une association de personne stomisées car vous pourrez échanger vos expériences avec des hommes et des femmes qui comme vous ont vécus la stomie.
• Vous rappeler ce que pourrait être votre vie sans la stomie. Ne serait-elle pas physiquement plus difficile ?
• Rappelez vous que vous pouvez puiser en vous les ressources et la force nécessaire pour dépasser ces instants de détresses.
• Pensez à profiter de vos enfants, de votre conjoint et tout simplement de la vie.

Vous verrez, vous serez étonné de constater la force qui est en vous !

Lucio Scanu - http://www.stomies.fr